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英超买球app-秋天十月凉爽,九九重阳。10月21日是我国第三个老人节,由济源市社区大学主办,济源市营养协会主办的老人食品和身体健康公益讲座在济源职业技术学院(济源社区大学)中天,来自中国营养学会的专家与社区老人在重阳节聚会。

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国家临床营养师、中国营养学会官方网站会员黄利博、张艳玲等专家利用现场食材,向老年朋友介绍了早餐的重要性和一天三餐的科学合理搭配。对于高龄朋友特别喜欢的济源特色传统食物,如拔罐汤、鸡蛋刷子等,专家们没有进行科学分析,而是将日常食物融合在一起,提出营养建议。专家介绍说,通俗,适合平民生活,很受老年人欢迎。通过讲座,社区老年朋友们进一步加强了对身体健康科学知识的理解,提高了日常保健意识,树立了对身体健康的饮食理念,并帮助教授了科学的饮食方式。

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